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▼現代人的飲食習慣不外乎是一日三餐外食、愛吃肉、少吃蔬菜水果、愛喝酒等等，根據醫學報導這樣的習慣都會破壞體內黏膜的成長，因此許多懶人都靠食用益生菌來幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態；另外因工作關係有長期久坐又缺少運動，也會有不順的問題產生；以上的狀況林林也有這樣的困擾（掩面），話說要如何學習挑選合適自己或全家大小都能食用的益生菌，不妨選用有腸胃及功能醫學雙醫師 X 整合醫學營養師團隊共同研發的益生菌，現在就一起跟著林林來看看吧 :) 本次商品為「聯安醫研 超酵速益菌EX（30包/盒），共1盒」。
▼聯安醫研超酵速益菌EX產品外觀以一個帶給人舒緩、減壓的溫和粉紅白色作為顏色包裝，從外包裝可以清楚看到品名、成分、容量、有效日期、保存方法、服務電話、營養標示、原產地台灣及注意事項等資訊均有標示清楚明瞭，產品屬於奶素、食品，有通過重金屬、農藥檢驗合格。
▼超酵速益菌EX本身無添加色素、無助瀉劑、無麩質低敏，屬於奶素配方；食用份量為每日1包為主，如需增加用量需依照專業醫師或營養師評估後再食用；另外孕婦、嬰幼兒與特殊疾病患者食用前請先詢問專業醫療人員較為妥當；每盒裡面共30包（長條狀，每包3公克），包裝切口設計很清楚只要簡單撕開就可食用。
▼超酵速益菌EX的味道林林還蠻喜歡的，帶點酸甜口感，味道就是熟悉的乳酸菌味道；食用時只需簡單倒入口中喝點水，粉狀就很快溶解。簡單的每天早晨吃上一包，蠻喜歡超酵速益菌EX，因為它有添加多種酵素，可以使排便順暢。
▼其實隨著年紀的增長，體內的好菌會變少，因此需建議額外補充。然後根據美國家庭醫師學會（AAFP）建議成年人每日需攝取100-200億的益生菌，兒童則是每日建議攝取50-100億益生菌。稍微跟大家科普一下就是益生菌是需要長時間持續的補充才可以達到維持健康的目的。另外，益生菌並非越多越好，過量補充反而會造成體內不適，因此建議每日補充的益生菌之菌量不要超過300億。超酵速益菌EX小包裝好方便攜帶出門，每日放在包包內都能記得食用（讚）。
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本文為本人小編親自試用體驗後之心得，無廣告意圖(非商業性質)，敬請參考、無推銷之其他意圖。
體驗活動內容、產品成分及功效說明引用商品官網（包含粉絲團等）所載，不等於宣稱具有療效。
再次提醒各位，因每個人使用習慣、體質及喜好不同，故實際效果依個人體驗為主，另外文章未經授權，請勿隨意轉載，感謝大家！
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