SUNNY LIN²〡 陽光林林

熬夜追劇、久看螢幕者必讀！2025葉黃素挑選指南｜熱門4款品牌深度大解析。日食一善好晶潤 check

SIORÉ 「NMN賦活泡泡化妝水」｜夏日清爽7秒保養，輕鬆養出透亮玻璃光澤肌。

▼「輕鬆呵護屬於你的肌膚。」每次到了台灣的夏天，保養就變成一場災難。身為一個對保濕和肌膚光澤度要求極高的人，最近天氣熱爆，真的被曬到皮膚乾燥缺水，但偏偏又極度討厭黏膩感。老實說蠻不喜歡太厚重或需要等待很久才吸收的保養品，因此平常會優先選擇質地清爽、使用步驟簡單的產品。最近韓國這在瘋傳這款保養好物的泡泡化妝水，最厲害的就是它一擠出來是超綿密的慕斯質地，推開後直接啟動 7秒保養，瞬間化水吸收。重點是它完全不黏，卻能讓肌膚透出夢寐以求的玻璃光澤肌！如果你也跟林林一樣在找夏天也能大口呼吸的清爽補水神器，這瓶泡泡化妝水絕對會刷新你的保養三觀！本次商品為「SIORÉ NMN賦活泡泡化妝水，共1瓶」。

▼不得不說這瓶 SIORÉ 的包裝設計非常精緻有質感，簡約中帶著高級感，粉橘色瓶身擺在浴室洗手台上看了心情就很好。這瓶被譽為肌膚的外用肌膚營養，添加高純度 NMN 核心成分，也是網路上人氣很高的肉毒桿菌泡泡與藥師推薦化妝水。

▼SIORÉ NMN賦活泡泡化妝水有添加積雪草、神經醯胺、泛醇等，兼顧保濕、舒緩與光澤保養，讓肌膚維持水潤細緻，展現自然的玻璃光澤肌。最讓人安心的是產品走的是溫和低刺激、無香料配方，連敏感肌、乾性肌或熬夜族都能放心用。

▼林林最近肌膚乾燥缺水，立刻趕快來使用SIORÉ NMN賦活泡泡化妝水。你看看擠壓出來後，泡泡很快化為水感質地，瞬間完成7秒保養。在台灣目前悶熱的夏天使用起來，肌膚真的清爽不黏膩，後續搭配精華液或乳液也不易起屑，讓日常保養更順手。

▼「忙到沒時間吃飯？」身為每天朝九晚五的忙碌上班族，你是不是也跟林林一樣，常常一忙起來就三餐不固定？加上長期久坐、餐餐靠外食解決，雖然吃得很飽，但心裡總覺得營養很不均衡。有時候工作壓力大、天氣熱到完全沒胃口，真的只想簡單解決，這時候沒胃口的時候來上一杯就能補充能量的超級好幫手就派上用場了！最近被同事推坑這款全方位營養素，喝了一陣子真的超有感！它能幫忙碌的我們快速補充每日所需的基礎營養，而且全家大小都很適合一起喝；自從每天開一罐來喝之後，不只在維持身體健康和行動力上都順暢許多，整個人的生活也變得更有營養、活力，不再總是死氣沉沉！本次商品為「譚博士 全方位營養素（24入/箱），共1箱」。

▼譚博士全方位營養素的成分配置相當貼心！它採用純素非基改大豆蛋白，可以補充每日不可或缺的活力基礎，更特別強化鈣質與維生素D，兩者相輔相成。再加上 28 種維生素與礦物質，像是鐵、葉酸、維生素B12及牛磺酸等，一瓶就能全面補足外食族的飲食缺口。產品還添加好吸收的中鏈三酸甘油酯（MCT）優質油脂，在忙碌時刻能快速提供滿滿的能量！原產地為台灣製造（推推）。

▼在產品特點上，它主打純素植物配方與清爽燕麥風味，口感滑順，完全沒有一般營養品的怪味！堅持0乳糖、0膽固醇、0果糖的三零設計，對於需要控糖或注重體態的人非常友善。因為完全不含乳糖，平常喝牛奶容易不舒服的人也能放心補給。認真說低糖不膩的設計，在忙到沒時間吃飯或沒胃口時，就是最棒的飲食選擇。小提醒產品含有大豆及燕麥製品，過敏者需注意；特殊體質或孕媽咪建議先諮詢專業醫師；開封後要趕快喝完喔！

▼「學會在數位時代裡溫柔對待自己。」嗨～大家！你今天也被螢幕綁架了嗎？身為一個標準的3C重度患者，林林每天的行程就是白天工作使用螢幕，下班通勤時明明很累，還是忍不住在捷運上玩手遊。好不容易熬到假日，最舒壓的放鬆行程當然是躺在沙發上狂玩手遊、瘋狂追劇啦！不過長期這樣毫無節制地操勞，最近常常覺得使用螢幕好容易吃力、整個狀態很不舒服，於是在網路上爬文剛好被台灣羽球天后-小戴的廣告給帥到，立刻決定跟風搜尋戴資穎代言的產品資訊。自從開始補充這款小分子的保健食品後，最明顯的感受就是就算下班繼續使用螢幕、或是假日連打好幾場手遊，整個人都還是能維持很放鬆的節奏，完全舒適度直接開外掛，簡直是現代人的續航神器！本次商品為「娘家 葉黃素軟膠囊 (60粒/盒)，共1盒」。

▼娘家葉黃素軟膠囊擁有9效晶亮配方組合，一顆即補充一天所需晶亮成分，嚴格遵循 10:2 黃金比例，包含美國專利 FloraGLO® 游離型葉黃素與玉米黃素，更添加專利蝦紅素及智利酒果、黑豆種皮、超級莓果等 3 種花青素，還有藻油 DHA、歐洲酵母硒與維生素A，成分陣容超豪華（讚）。產品有提供QRCODE可以掃描加入LINE好友，能讓消費者更了解產品各項相關資訊。

▼市面上補充品百百種，選擇時自己會對娘家這種大品牌比較有信心，畢竟成分來源和把關都讓人覺得比較安心，不是那種來路不明、隨便拼湊的補充品。產品主打全配方、全專利、全吸收，利用專利水解技術將葉黃素轉化為小分子游離型態，且製程中堅持不添加二氧化鈦等人工色素，完整保留天然原料的最真實色澤，食用起來特別安心（加分）。

▼「每天外食也能顧好菌！」每天一睜開眼，行程就像被按下快轉鍵，對林林這種工作忙、常常加班的人來說，三餐幾乎都已經默默交給外送 App 處理。久而久之，外食變成日常，飲食也常常不太均衡，加上本來就是那種不太愛吃菜的挑食派，整個人常常覺得狀態沒有那麼輕盈。也因為這樣，漸漸開始更認真看待平常的保養，希望能找到一款適合自己的日常補充品。前陣子，逛網站時被1200億益生菌粉給深深吸引著，發現原來該品牌不只有一款，而是依照不同需求做出機能型和舒敏型的區分，對想要依照生活習慣挑選的人來說，真的很加分。現在就來分享林林這段時間實際補充的感受，看看它是不是也能成為你日常保養裡的實用小幫手！本次商品為「Gelovery 1200億舒敏益生菌粉(30包/袋)＋1200億機能益生菌粉(30包/袋)」。

▼首先登場的是Gelovery 1200億機能益生菌粉，主打每天一包就能輕鬆補滿好菌，幫卡卡的消化道大掃除，由內而外調整好體質。它最厲害的是採用製藥級高規格生產，嚴選義大利大廠 Probiotical 的專利益生菌，一口氣把 1,200 億滿滿的活菌和全新 LP02、LR05、LR06 三大指標菌株通通濃縮在小粉包裡。更棒的是，配方還貼心加入玉米來源纖維和異麥芽寡糖，這種好菌＋益生質的黃金搭檔，等於直接幫好菌自帶便當、瘋狂續航！

▼這款益生菌不只成分厲害，在技術上更是結合頂尖的微生物科技與多國專利配方，讓人吃得超安心（推推）。每袋貼心設計成 30 包的獨立小粉包，更棒的是，它有明確標示為全素配方，素食朋友也能毫無顧忌地放心吃。

▼每天一到中午，身為久坐辦公室的上班族，是不是也常陷入外食地獄？便當、手搖飲、炸雞、甜點成了標準配備。每次吃完滿滿的肉類與澱粉，看著空空的蔬果攝取量，再摸摸因缺乏運動而沉重的自己，總是罪惡感滿滿，驚覺該開始重視飲食管理與日常健康維持。以前也試過亂買各種瓶瓶罐罐，但常常吃個寂寞、或根本忘記補充。直到最近發現有款專業醫師與營養師共同研發的保健食品，才打開了新世界的大門！它用膳食纖維當作益生菌的能量，改變細菌叢生態，讓好菌更容易留下。最吸引人的是益生菌裡還特別添加了鉻元素，可以幫助維持醣類正常代謝，非常適合我這種精緻澱粉控（笑）。如果你也想在繁忙日常中輕鬆做好飲食管理，不妨一起看下去林林的體驗分享吧！本次商品為「Health2Sync 智抗糖™【代謝體驗組】-膳食纖維＆益生菌」。

▼智抗糖™ 膳食纖維的主要成分為水溶性膳食纖維，幫助日常少吃菜的外食族、上班族，補充容易攝取不足的膳食纖維，膳食纖維同時也是益生菌最重要的能量來源，能幫助維持消化道機能。

▼平日午餐或假日跟親友聚餐前，林林習慣會先泡一包膳食纖維，將膳食纖維倒入杯中，加入約 300毫升的溫水或冷開水，徹底攪拌均勻後立即飲用。小提醒一下，補充纖維的同時也要記得要多喝水，可以促進腸道蠕動，便便也比較柔軟而易於排出。

▼「把喝水這件事變得更方便。」最近辦公室的茶水間好像一陣子沒人打掃整理，前往去裝水時，總覺得喝起來有一股怪怪的異味，讓人超想自備一個有過濾功能的水壺！加上最近天氣熱到爆炸，日常出門逛街或運動一下就口渴，每次都去超商買瓶裝水，看著源源不絕的塑膠瓶，真的覺得很不環保。因此這陣子開始留意淨水壺這類產品，剛好符合林林現在想要的生活方式。它使用雙層濾芯技術與高效過濾設計，主打改善水質口感、減少異味與餘氯，讓日常喝水更順口；再加上輕量可擠壓立式水瓶的配置，帶出門不佔空間，還有易於清潔、可拆卸矽膠吸嘴的細節；只要有水源，隨時都能喝到純淨甘甜的好水，直接讓林林展開全新的環保減塑生活！本次商品為「馬布谷 KATADYN BeFree AC Bottle 淨水壺 700 ml，乙個（煙霧灰）」。

▼KATADYN BeFree AC Bottle 淨水壺主要以幾個核心結構組合而成，像是矽膠吸嘴、吸嘴保護套、活性碳濾芯、把手、中空絲膜濾芯和水瓶本體，整體看起來很俐落，帶點戶外感但又不會太硬派，放在包包裡或拿在手上都滿有質感的。它不是那種只追求功能的設計，而是連外觀都做得很順眼，日常帶出門也很好看。

▼「液態比粉狀更好吸收。」最近公司計劃案在趕進度，每天一進辦公室，就是無限循環地審閱密密麻麻的報表和使用電腦螢幕。一整天在文件、表格與訊息之間來回切換，密集地開會、改簡報下來，到了下午常常覺得精神被榨乾，不僅感覺有負擔，連看數字都沒那麼俐落。而且下班後也還是離不開手機，無論是回訊息、觀看資訊，還是滑手遊放鬆一下；也因為這樣，現在特別重視平常的晶亮保養。最近透過同事的分享都在吃這款威瑪舒培的保健食品，主打每日 1 粒，不用花時間研究就能輕鬆養成習慣。多元的配方＆20:4黃金比例非常適合上班族、學生、司機及閱讀族等重度 3C 族群。加上液態膠囊設計，小分子好吸收且攜帶方便，對忙碌生活來說相當加分。本次商品為「威瑪舒培 舒利視®增量版2.0液態膠囊－60顆x1盒－全素」。

▼除了游離型葉黃素與多種植萃來源外，還額外加入有助於維持神經系統的正常功能的維生素B1、B6以及促進新陳代謝的亞麻仁油，讓日常補充的內容更豐富、搭配也更周全。產品還貼心提供 QR Code，可以直接查看相關資訊，對重視透明度和安心感的人來說相當友善。

▼「啟動屬於你的每日蜆活儀式感。」最近公司新專案正式啟動，生活節奏一下子變得超級忙，幾乎每天都在開會、改企劃、處理各種待辦事項，連作息都跟著變得不太固定，外食的次數也明顯增加。對林林這種平常就行程滿檔的上班族來說，在忙碌的日子裡，總是會在日常保養中找一種簡單、方便、能順手融入生活的補充方式；這次接觸到這款優質蜆精膠囊，主打使用台灣東部黃金蜆原料，同時搭配日本研發概念與濃縮技術，做成方便攜帶的膠囊形式，很適合忙碌生活中作為日常飲食之外的補充選擇。如果你也正在尋找便利的保養方式，趕快一起看下去我的開箱吧！本次商品為「自然食研-蜆精膠囊60粒 /盒，共1盒」。

▼這款蜆精膠囊在原料和技術上真的很講究！它特別結合台日技術，嚴選來自台灣花蓮純淨水源養殖的黃金蜆作為核心原料，並結合日本的研發概念與高倍數濃縮萃取技術，打造出最符合現代忙碌生活型態的保養方式。

▼「最完美的衣物救星！」大家也是走在時尚尖端卻常常雙手失控的奶油手嗎？每次吃美食、喝咖啡，衣服總是不小心沾到醬汁或飲料，看著那些舊衣污漬難去除真的很困擾，很多衣服洗不乾淨最後都只能心痛丟掉或收進櫃子最深處。本來以為這些衣服沒救了，沒想到最近遇到這款超萌的救星－小熊洗衣球！剛好很符合林林對於方便、好用、環保效能、又兼顧日常清潔的期待，尤其一顆就能處理生活中常見的髒污，對忙碌的上班族來說真的很實用。本次商品為「清淨海植萃酵素洗衣膠囊-小熊洗衣球*3包＋清淨海萬用清潔(700g)*2桶＋清淨海環保洗髮精(750ml)*1瓶＋清淨海環保洗碗精(1000ml)*1瓶」。

▼實際體驗的是 SEAMiLD清淨海植萃酵素洗衣膠囊（小熊洗衣球），林林會把它列入家用洗衣好物名單，最主要就是因為它把清潔力、方便性、香氣感這三件事一次做到位。這款小熊洗衣球不只是台灣研發製造、擁有高生物分解度洗劑，這次更是以全新包裝、持香升級的姿態登場！全系列有多種洗衣球味道可以選擇，從經典的小蒼蘭、晨露香、迷迭沉木、蜂蜜香水、晨曦大地、爽身粉、棉花應有盡有，能滿足各種對香味挑剔的鼻子。